Aktuell
Interview zu Stress und Bluthochdruck
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Trainingsprogramm ab 28. Oktober 2010
Das Training "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" (Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) ist ein alltagsnahes Trainingsprogramm für Menschen mit Stressbelastungen. Es verbindet das jahrtausende alte Wissen über die positiven Wirkungen der Meditation mit den modernen Erkenntnissen der Medizin und Stressforschung.
Der nächste Trainingskurs (8 Kursabende) beginnt ab Donnerstag,28.10.2010.
Flyer herunterladen
Anmeldung 28.10.2010
Weblog zum Thema Stressmedizin
Hintergründe, Informationen und Tipps von Dr. Koepchen rund um das Thema Stress und Medizin finden Sie hier:
www.mentalmed.de
Gefäßmedizin & Stressmedizin
Die Praxis für Gefäßmedizin & Stressmedizin verbindet
die bewährten Methoden aus der Gefäßmedizin mit wirkungsvollen
Maßnahmen, die tägliche Stressbelastung zu vermindern, die
Leistungsfähigkeit zu sichern und die Gesundheit zu schützen.
Die Praxis hat zwei Schwerpunkte:
Diagnostik und konservative Therapie von Gefäßerkrankungen mit
nichtinvasiven Methoden (v.a. farbcodierte Duplex-Sonographie) z.B.
bei folgenden Indikationen:
- Arterielle Verschlusskrankheit der Beine
(auch zum Ausschluss oder zur Verlaufskontrolle)
- Konservative
Therapie bei fortgeschrittener arterieller Verschlußkrankheit
(z.B. Infusionsbehandlung)
- Diagnostik der Halsschlagadern
- Kontrolle der Bauchschlagader bei
Erweiterungen (Aneurysma)
- Venöse Insuffizienz der Beine (Krampfader-Diagnostik)
- Thrombose-Diagnostik
und Thrombose-Behandlung
- Abklärung bei Beinschwellungen (z.B.
Lymphödem, Lipödem,
Venenschwäche)
- Abklärung bei unklaren Beinbeschwerden
Diagnostik und
Therapie von Stress-Krankheiten,
z.B. durch
- Analyse der Stressbelastung im Stress-Labor (Biofeedback,
Stress-Test mit der Carrera-Bahn, Herzraten-Variabilität,
Test auf mentale Belastungen
(hier online) wie Ärger
oder erhöhte
Anforderungen, Hormon-Analysen z.B. von Adrenalin und Cortisol)
- Stresstherapie
mit Methoden aus dem mentalen Stressmanagement als Seminar oder
als Einzel-Coaching
- spezielle Trainings und Seminare z.B. bei
Erschöpfungs-Syndrom,
KHK oder Hypertonie
Die
Praxis ist rein privatärztlich tätig.
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