Aktuelles
Abschluss meiner ärztlichen Berufstätigkeit
Ab Oktober 2023 habe ich nach 45 Jahren im Beruf meine ärztliche berufliche Tätigkeit beendet.
Meine gefäßmedizinische Tätigkeit im Team von Preveo Dortmund hat Dr. Gregor Döppenschmidt als Nachfolger übernommen.
Sie können weiterhin Termine vereinbaren unter +49 231 999 550 68 oder buero@preveo-do.de
Bei allen meinen Patientinnen und Patienten möchte ich mich für die zahlreichen inhaltsreichen Begegnungen und die Wertschätzung bedanken.
Neue Homepage
MBSR-Kurs
Seit Anfang 2023 habe ich meine langjährige Tätigkeit als MBSR-Trainer beendet. Die Möglichkeit für eine persönliche Achtsamkeits-basierte Beratung bleibt. Näheres unter www.medizin-und-meditation.de . Zertifizierte MBSR-Kurse gibt es beim MBSR-Verband.
Neu im Blog
Keine Thrombose beim Meditieren
Stress als Unsicherheits- Beseitigungs-Programm
Einführung in die Meditation
Einführungskurs in die Buddhistische Stadtpraxis im Frühjahr 2024,
Schnuppertermin am 25.1.2024. Hier der Flyer.
Stressmodell
Stress als Unsicherheits-Beseitigungsprogramm - Video von Prof. Achim Peters
Hirnforscher und Diabetologe Achim Peters erläutert die Stressreaktion der Menschen zu Beginn der Corona-Pandemie. Das Stress-Hormon Cortisol steuert, ob Strategien im Gehirn gelöscht oder gespeichert werden. Der größte Stresstreiber ist soziale Unsicherheit.
Übergewicht und Stress
Übergewicht ist eine Reaktion des menschlichen Organismus auf Überlastung des Stress-Systems. Es schützt die Menschen vor den Folgeerkrankungen von Dauerstress. Wer Stress hat, kann nicht abnehmen.